Ja, tisdagkväll har kommit att bli Yogakväll. Sanna och jag går på Kundaliniyoga sedan några veckor tillbaka. Det måste ha varit 3.e veckan nu. Riktigt skönt är det. Olika övningar varje gång men det följer ju en struktur som startar upp och som avslutar. Nå´nstans på mitten kör vi "långa vilan", riktigt skön avslappning. Ledaren Barbro Albrektson är kunnig och bra.

http://www.kundalini-yoga.se/vanligafragor.html

Kundaliniyogan passar dig som inte är ute efter en fysisk träningsform utan mer det andliga.