Träningspass i helgen
När jag kom hem hade Tomas värmt bastun, så efter en smoothie och lite stretching var det bara att sträcka ut sig där. Riktigt skönt och avkopplande.
Nu blir det nog inget förrän onsdag och MRL, vilket ju kan passa rätt bra.
Åh, äntligen backen...
Känns roligt att vi redan bokat en långweekend i Lofsdalen i början av mars. Ska bli intressant att se hur det förändrats sedan vi brukade vara där.
Onsdagspass igen!
Japp, då var det dags för MRL-passet igen. Förra veckan var första "prova-på-passet" och det var knökfullt i Gårdeåsskolans lilla hall, faktiskt 70 pers...fick jag veta idag. Ja, alla fick förstås inte bräda men körde för fullt iaf.
Idag var det något färre men fullt ös. Anna, vår ledare, är en verklig pärla, hon ger allt och lite till. Känns jätteroligt att ha hittat ett pass som ger så mycket. Nu ska jag se till att få ordning på lördagsträningen också, lite löprunda och sen gymmet. Söndagar blir det skidåkning och/eller längre löprunda. Känns bra :)
Träning söndag
Har ju tänkt mig att söndag ska bli en dag för ett joggingpass, lite längre helst.
Nu blev det ju skoteråkning idag och se´n rätt snöigt.
Men "lilla rundan" tog jag mig iaf runt. Allt är bättre än inget alls. Det var oskottat och rätt tussigt, inte så kul då.
Fler tillfällen kommer !
Skoterturen
Väl framme i Kajevall kände vi oss lite "off"...var parkerar man såna här fordon? Som tur var uppmärk-sammades vi av några mer erfarna som vinkade in oss på en liten snöskoterparkering! Kaffe och macka satt fint uppe på serveringen.
Väl hemma kändes som att jag behövde röra på mig lite också så det fick bli "lilla rundan", alldeles för tussigt av all snö som kommit idag, för att jag skulle ta mig runt en längre sträcka.
Så nu får det bli bastun!
Inför utflykten Rätt märke...hoppas jag ;)
Här är vi på tur...fast lite "off" kände vi oss allt med våra skidhjälmar.
Snön faller
Annars har helgen hitintills iaf varit lite av en arbetshelg. Tomas har gjort en insats i tvättstugan, hyllor och krokar, ja, kort o gott "ordning och reda". Själv har jag klätt om stolarna, som vi köpte i höstas. Hittade ju ett väldigt fint tyg hos Kajsa Winder i Järvsö, och för en gångs skull var inte finast dyrast!
Det blev hur snyggt som helst, tycker jag då....
Goda vildsvinskotletter till middag och så en smarrig efterrätt, som Tomas komponerat samt även försökte sätta eld på :) vilket inte lyckades fullt ut iaf.
Annars som sagt, fortsatt vinter, vilket jag inte kan klaga på, solen har varit framme ett flertal gånger under veckan och med den rimfrost som är på träden är det bara så vackert.
Idag blir skotertur ;) till Kajvall, får återkomma till den minst sagt ovanliga händelsen!
Äntligen fredag!
Synd bara att solen verkar ha rasat ner till Uppsala och Värmdö precis till helgen. Tomas har ju sin lånescoter och jag skulle nog kunna tänka mig en sväng till backen! Men vi får se, det visar sig vad det blir.
Nu är det iaf dags för fredagsbastun. Tomas kör ett pass i gymmet också först...puh...känns ambitiöst. Men jag har lovat mig sjäv att köra lördagsträningar nu från denna veckan. MRL:en har ju flyttat till onsdagkväll, rätt bra faktiskt.
Kul att det inte blev en så där våldsam träningsvärk efter första passet i onsdags...då kan man ju känna sig "halvtränad" åtminstone.
MRL puh ;)
Och så vi jobbade, det kommer att kännas i morgon och på fredag, det är ett som är säkert.
I morgon finns chans till extra-pass, eftersom det var så fullt, men...jag hoppar nog det :) Men i helgen får det allt bli lite "egen-träning"!
Nya friska tag :)
I morgon onsdag är det dags för "mördarpasset", MRL:en har flyttat från lördag till onsdagkväll. Jag började i lördags med ett pass i gymmet, ett varv runt Kaven i söndags och ett kortpass i gymmet igår. Ikväll får det bli en lugn promenad!
Men det känns hur bra som helst att ha kommit igång! Så hoppas jag bara att inte någon eländig förkylning sätter käppar i hjulet för mina goda föresatser...
Julen ut
Lika trevligt som det är att plocka fram alla julsaker i mörkaste december lika skönt är det att städa bort dem i januari, när ljuset faktiskt börjat komma tillbaka. Tänk på det på eftermiddagarna, sådär vid 15-tiden är det fortfarande ljust numera.
Annars har det varit lite hektiskt i veckan...vår nya chef har varit på plats under veckan för att så smått sätta sig in i verksamheten. Lena Jonasson, som hon heter, tillträder 14 februari.
Snöskottning som vanligt, höll jag på att säga, i morse. 4-5 centimeter men det var ju ändå en bra bit från de decimetrar väderlekstjänsten aviserade. Trist bara att väderomslaget medförde snudd på plusgrader och ihållande regn. Det hade iaf jag klarat mig utan!
Här är tomtegänget och Lucia på väg ut eller rättare sagt på väg ner i kartongen, längst bort i källarförrådet!
Istället satsar vi nu på tulpaner!!
Se´n börjar det bli dags att planera för mitt Nyårslöfte... att hälsa på mina barn lite oftare. Det ska bli en trevlig sysselsättning!
Snön faller
Ja, den här dagen startade som många andra dagar denna vinter...snöskottning! Först gården så att det skulle gå att ta sig fram, se´n var det dags för balkongen igen, 3:e gången gillt i vinter och antagligen inte den sista! Så tog vi det värsta på altantaket också, säkrast så kändes det som. Det var nog en halvmeter där också, minst.
Annars var det skönt väder, med temperatur runt nollan och rikitgt soligt ett tag där mitt på dan. Det skiftar verkligen i temperatur, -22 igår morse och nästan plus idag! Vi har inte haft plusgrader sen nå´n gång 4-5 november ;)
I morgon är det dags igen...ska försöka koppla på skallen och återgå till jobbet. Känns lika avlägset och främmande som det brukar vara efter ett jullov, så det ska nog ordna sig tänker jag.
Men som sagt en skön dag med lagom temperatur, soligt och en rejäl dos fysisk aktivitet!
Härligt vinterväder, rätt "insnöad" brevlåda!
Lekstugan ser också rätt insnöad ut och kan man tro att det här brukar växa ruccola, över alla kanter!
Festligt igen...
Byter snö och kyla mot värme och sol. Inte helt fel känns det som.
Visst, jag gillar vintern absolut, men börjar känna mig lite nöjd nu;)
Lite feststämning kommer här, så återkommer jag...förhoppningsvis med lite festbilder snarast!
Gott Slut Gott Nytt
... att det ska vara så svårt att ta sig tid till uppdatering, jullov och allt :) nu beror det faktiskt inte bara på mig, internetuppkopplingen har faktiskt krånglat mer än vanligt.
Nu går iaf lovet mot sitt slut, händelserikt får jag lov att säga.
När julafton kom var familjen fulltalig, både Andrea, Sanna och Calle hade lyckats ta sig hem i snöovädret. Som vanligt skulle vi samlas i Nore, dock lite senare än vad vi brukat. Innan dess var mormor hos oss på jullunch.
Precis vid avresan till farmor inträffade ett, visade det sig så småningom, mindre intermezzo...Andrea hade fingrarna precis där Tomas smällde igen bakluckan till flaket på pick-upen! Inte trevligt alls, snudd på sjukhusbesök....
Här är hon omplåstrad och återhämtad, fast lite
"blek om nosen" fortfarande. Som tur var, inget brutet.
Inte så mycket julklappar i år, sa vi...men med lite
strumpor o annat smått o gott blev det iaf en korg.
Så på tisdagmorogn var det dags att packa bilen för att köra Sanna tillbaka till Värmdö och jobbet där. Sanna var lite bekymrad över att jordfelsbrytaren skulle ha slagit ifrån men det var OK, varmt o gott i huset. Allt var OK tills vi varit på toaletten...vattnet fruset! Och det är det fortfarande, 1 1/2 vecka senare. Inte kul att vara utan vatten så läääänge! Idag finns chans att det blir upptinat men det återstår att se.
Så Andrea och jag vände tillbaka och sov över i Uppsala. Där hade ju rean startat så smått så vi hade några intensiva timmar där innan vi fortsatt mot Ljusdal på onsdag vid lunchtid.
Torsdagen var det så dags för mig att ta bussen till Bollnäs för att möta upp med Tomas som jobbat klart. Vi var ju "hemlösa" över nyår så det var att åka ner mot Uppsala igen och Nyårsfirande hos Tångrings. Andrea och Ullis var hyggliga och lånade ut lägenhten till oss, centralt i Uppsala. Trevlig helg med god mat, restaurangbesök och bio!
Men julhelgen är ju lång, på Trettondagsafton åt vi gott igen tillsammans med goda vänner.
Till sist hamnade vi framför TV:n och "The Town", bra film... men timmen blev förstås sen innan den var slut!
Nu återstår det att fira yngsta syrrans 50 år innan det är dags att samla ihop sig och återgå till "vardagen" igen.
God Fortsättning på 2011!
